Übergewicht in Amerika

Es gibt viele Dinge, die in Amerika wachsen und die Taille ist führend bei der Ladung. Es wird geschätzt, dass 1 in 3 Amerikaner übergewichtig sind und 1 in 4 sind fettleibig. Dies hat in den letzten 30 Jahren verdoppelt. Übergewicht kann das Risiko erhöhen, verschiedene Erkrankungen.

Ärzte haben verschiedene Möglichkeiten der Bestimmung, ob eine Person übergewichtig ist oder nicht. Es beinhaltet eine Kombination von einer Person Höhe, Gewicht, und die relative Körperfett. Zum Beispiel ist die normale Gewichtsbereich für eine Person, die 5'6 ist 120 bis 155 Pfund. Wenn sie über 155 Pfund sind dann würden sie als übergewichtig und wenn sie mehr als 180 Pfund waren sie als fettleibig werden. Dies ist keineswegs eine exakte Wissenschaft aber, weil da Muskel wiegt mehr als Fett, die meisten Athleten wahrscheinlich als fettleibig werden, aber es ist ein guter Ort, um zu starten geben.

Menschen, die übergewichtig sind auf einem viel höheren Risiko für viele Arten von Krankheiten und Krankheiten. Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Schlaganfall und Krebs sind häufig in diejenigen, die übergewichtig sind, gefunden. Ein weiteres Problem kann Osteoarthritis sein. Arthrose ist eine Art von Arthritis, die Knorpel in einer Person Gelenke zu beginnen, abnutzen verursacht. Knorpel bildet eine Schutzbarriere um die Gelenke. Schließlich wird der Knorpel kann vollständig abgenutzt und die Knochen im Gelenk direkt aneinander reiben. Dies kann im Stehen, Sitzen und Gehen sehr schwierig und schmerzhaft. Eine andere Art von Gelenkerkrankung, dass die Menschen, die übergewichtig sind einem höheren Risiko für sich ist die Gicht. Im Gegensatz zu Osteoarthritis, die Ursache durch eine übermäßige Belastung für die Gelenke sein kann, wird Gicht durch eine Anhäufung von Harnsäure. Schließlich wird die Harnsäure kristallisiert und kann sich gestellt in einer Person Gelenke. Beide Gicht und Arthrose kann unerträglich schmerzhaft.

Viele Menschen, die an Arthrose leiden, nutzt personenbezogene Lift Assistenten, um sie mit ihren täglichen Bedarf zu helfen. Eine der häufigsten Arten von persönlichen Lift Assistent ist der Sessellift. Lift Stühle sind Liegen, die entworfen, um in die Luft zu heben sind. Wenn der Stuhl angehoben wird, macht es den Übergang vom Sitzen zum Stehen, oder Stehen zum Sitzen, viel einfacher. Eine weitere häufige Art von persönlichen Lift Assistent ist das Bad Aufzug. Bath Lifte sind in der Badewanne installiert und kann verwendet werden, um Heben und Senken eines einzelnen aus der Wanne werden. WC-Sitz Aufzüge werden auch verwendet, um eine Person in der Benutzung der Toilette zu helfen. Ein weiteres Gerät, der Rollator oder rollende Gehhilfe, können verwendet werden, um den Druck auf eine Person, die gemeinsame und Scooter sind auch verwendet werden.

Abnehmen ist eine der besten Möglichkeiten, um diese Risiken zu reduzieren. Durch gesunde Ernährung und Durchführung ein wenig tägliche Übung, ist es möglich, erheblich reduzieren Ihr Gewicht. In Bezug auf die Übung können Sie klein anfangen und langsam aufbauen eine tägliche Routine-Übung. Ärzte in der Regel empfehlen eine 20% Reduzierung des Gewichts, sondern auch nur eine 10% ige Reduktion kann in einem viel geringeren Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfall führen. Viele Menschen fühlen sich auch besser über sich selbst, wenn sie Gewicht verlieren.